zaterdag 12 september 2015

Vulkanbike Daun (D)

Voor de 2° keer naar de prachtige Eifel.
De laatste weken amper getraind (trouw Aafke, drukte op het werk,...) en dus niet zeker van mij stuk.
Frisse benen, dat wel maar wetende dat er minimaal 4 uur moet gekoerst worden...?
Dit jaar koos ik voor een hotel iets dichter van Daun. Leuk hotelletje maar een luidruchtige groep recreatieve mountainbikers (neen, geen Hollanders) kruipt toch wel heel laat in zijn bed.
Al zenuwen bij het ontbijt en dus niet veel naar binnen te krijgen.
Aan de start in Daun veel volk op de been. Ik zie nog de start van de Ultra-marathon (100 km) met de grote kleppers.
Om 09u30 is het onze beurt om voor de Marathon van 85 km. Met stuurnummer 1011 sta ik helemaal voorin. Geen startklim hier maar een afdaling in het leuke stadje. Meteen rij ik aan kop en vreemd genoeg blijft dat zo de eerste 2 km. Nooit meegemaakt maar heel leuk. Bij de eerste gezapige klim wordt er overgenomen maar kan ik aanvankelijk goed mee. Wauw. Maar zoiets blijft natuurlijk niet duren. Maar zo zit je goed mee voorin. Het eerste uur blijft het vlammen. Het parcours is droog en de hellingen zijn niet steil maar vooral lang. In het tweede uur moet ik wat zoeken naar mijn eigen tempo en komen er vrij veel concurrenten voorbijgereden. Halfweg krijg ik het moeilijk. Mijn bovenbenen beginnen al goed te verzuren. Resultaat van te weinig training. Ik kan nergens echt aanpikken en alleen rijden is afzien. Gelukkig kan ik mij in een groepje van 6 nestelen en dan schuiven de kilometers wat vlotter. Op 20 km van de meet begin ik de kilometers echt af te tellen en dat helpt. Enkele lange afdalingen zorgen er voor dat ik mijn moraal kan hoog houden. Ik haal terug enkele renners bij. Op 13 km van de finish echter krampen in beide bovenbenen. Dat ziet er niet goed uit. Drinken dus! Dat helpt gelukkig en de laatste 10 km gaan nog vrij vlot. Naar het einde toe heeft de parcoursbouwer nog enkele pittige beklimmingen ingebouwd en daar slaan de krampen opnieuw toe. Uitgeput finish ik in 4u28', zo'n 22' later dan vorig jaar. Niet echt een goed gevoel maar toch goed voor een 5° plaats in mijn reeks achter 2 Duitsers en 2 Belgen.
De Vulkanbike is minder technisch dan de Ardennen maar het is toch een pittige marathon met 2000 hoogtemeters. Qua organisatie steken ze daar in Daun met kop en schouders boven de Ardennenklassiekers. Vriendelijke mensen, overal handgeklap langs de weg, om de km een hulppost van de  brandweer. Na de Roc d'Azur is dit voor mij de beste organisatie.
Volgend jaar kom ik zeker terug maar dan kies ik voor de 60 km. Koersen van 3 uur liggen me een pak beter.
Uitslag cat. M3 85 km:  http://coderesearch.com/sts/services/10050/492/l/ac/2576
Website Vulkanbike: http://vulkanbike.de/